Sebutkan komponen-komponen gerak tubuh dalam senam

Sebutkan komponen-komponen gerak tubuh dalam senam

Jawaban

Komponen-komponen gerak tubuh dalam senam adalah daya tahan (endurance), kekuatan (strength), kelincahan (agility), kecepatan (speed), dan kelentukan (flexibility).

Penjelasan

Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur.

Bentuk modern dari senam ialah Palang tak seimbang, balok keseimbangan, dan senam lantai.

Bentuk-bentuk tersebut konon berkembang dari latihan yang digunakan oleh bangsa Yunani kuno untuk menaiki dan menuruni seekor kuda dan pertunjukan sirkus.

Adapun bentuk modern dari senam seperti palang tak seimbang, balok keseimbangan, dan senam lantai.

Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran.

Biasanya ada yang melakukannya di rumah, di tempat fitness, di gymnasium, maupun di sekolah.

BACA JUGA  Prakarya dari Bahan Alami adalah Kerajinan dari Bahan-Bahan yang Berasal dari

Sekarang, sejak kecil banyak anak sudah terbiasa diajarkan senam, baik oleh orang tua, maupun oleh pengajar olahraga di sekolah.

Senam merupakan elemen penting dalam kurikulum penjasorkes di sekolah dasar, karena membentuk bagian besar dari program dasar.

Kesimpulan

Pertanyaan sebutkan komponen-komponen gerak tubuh dalam senam kami memberikan jawaban dan penjelasan lengkap dan akurat.

Karena, jawaban pertanyaan sebutkan komponen-komponen gerak tubuh dalam senam yang kami berikan telah melalui proses moderasi.

Pertanyaan sebutkan komponen-komponen gerak tubuh dalam senam melewati proses pengkajian, dengan tujuan untuk menemukan jawaban paling relevan.

Jadi anda jangan meragukan lagi jawaban dari pertanyaan sebutkan komponen-komponen gerak tubuh dalam senam yang kami berikan.

BACA JUGA  Total jumlah barang yang dapat diimpor dalam masa tertentu disebut dengan

Referensi

Perlu Anda ketahui bahwa jawaban dan penjelasan diatas diambil dari berbagai sumber sebagai referensi, mulai dari situs google, bing, yahoo, dan yandex.